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板栗燉雞

放大字體  縮小字體 發布日期:2019-10-26
核心提示:板栗燉雞
  

    材料:
 
  雞腿
 
  鹽、板栗、姜片
 
  料酒、冰糖、醬油
 
  操作步驟
 
  1.雞腿去骨、切塊,放在涼水里泡出血水。
 
  2.雞腿肉放料酒、冰糖、醬油、鹽,抓勻。
 
  3.電壓力鍋內放姜片鋪底,放雞腿肉塊和板栗,按下燉肉模式即可。
 
  小貼士
 
  買來的糖炒栗子要是沒吃完,第二天就沒那么好吃了,做板栗燉雞哦,拯救栗子成就一道好菜~
 
  如果買生栗子的話,最好買去好皮的,否則不好剝。
 
  一份板栗燉雞的熱量大約是676千卡,熱量偏高,可以適當減少主食的攝入,栗子的飽腹感也比較強哦。
 
 
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